Casademunt, Jordina
Innere Gesundheit
Der Weg zu Strke und Widerstandsfhigkeit

Bestellnummer: 13501
ISBN: 3-86313-501-6
EAN: 9783863135010
Verlag: Tosa

9,95 EUR

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Inhalt:

Was macht unser Krper mit den Lebensmitteln, die wir ihm im Lauf des Tages zufuhren? Verwertet er alle Nhrstoffe, die er aufnimmt? Wo speichert er sie und wie setzt er sie ein? Wie knnen wir unsere Ernhrung umstellen, um ein gesunderes Leben zu fuhren? Diese und viele andere Fragen werden hier beantwortet. Wir sind, was wir essen, ist nicht einfach nur eine Redewendung. Alles, was wir aufnehmen, sowohl in Form von Lebensmitteln als auch in Form von Gefuhlen, bestimmt unser Befinden - krperlich und seelisch. Wie knnen wir unsere Verdauung unterstutzen? Welche Verbindung besteht zwischen Gefuhlswelt und Verdauungssystem? Welche Arzneimittel behindern die Nhrstoffaufnahme? Welche Bedeutung hat der pH-Wert unseres Krpers?