Herwig, Ute Elisabeth
Entschleunigung im Alltag
Bestellnummer: | 284 |
ISBN: | 3-89736-284-8 |
EAN: | 9783897362840 |
Verlag: | Edition XXL |
Inhalt:
Nicht bloß das allgegenwärtige Burn-out-Syndrom zeugt davon, dass immer mehr Menschen sich zu viel zumuten und an die Grenzen ihrer Belastbarkeit gelangen. Das muss nicht sein: Es gibt einfache Strategien, dem Teufelskreis des Höher, schneller, weiter zu entkommen. Zahlreiche Tests und Übungen bieten diesbezüglich praktische Hilfe.